بهداشت و سلامت

چند روش برای جوانسازی پوست و رفع چین و چروک

چند روش برای جوانسازی پوست و رفع چین و چروک

چند روش برای جوانسازی پوست و رفع چین و چروک برای کشیدن پوست و رفع چین و چروک روش های زیادی وجود دارد. کرم های موضعی، جراحی و لیفتینگ صورت از روش های مختلف جوانسازی پوست هستند. برای از بین بردن چین و چروک باید ابتدا به متخصص مراجعه کنید. رفع چین و چروک و افتادگی پوست تاثیر قابل‌توجهی در جوانی فرد و کاهش سن و سال ظاهری‌اش دارد. با افزایش سن، قوام پوست و ساختارهای کلاژنی و بافت چربی دچار تحلیل می‌شوند و این مساله به دنبال آسیب‌های فی...

ادامه مطلب

موارد مصرف و عوارض داروی گایافنزین

موارد مصرف و عوارض داروی گایافنزین

موارد مصرف و عوارض داروی گایافنزین گایافنزین ممکن است طعم تلخ داشته باشد. قرص ها را نصف نکنید مگر اینکه خط وسط داشته باشد و پزشک یا داروساز دستور دهد چنین کاری را انجام دهید. کل قرص یا نیمه قرص را بدون اینکه آن را خرد کنید یا بجوید قورت دهید. موارد مصرف گایافنزین و عوارض این دارو گایافنزین برای درمان سرفه و احتقان ناشی از سرماخوردگی، برونشیت و سایر بیماری های تنفسی استفاده می شود. این محصول معمولا برای سرفه های مداوم ناشی از مشکلات تنفسی درا...

ادامه مطلب

خط خنده را چطور از بین ببریم و صورتی صاف داشته باشیم

خط خنده را چطور از بین ببریم و صورتی صاف داشته باشیم

خط خنده را چطور از بین ببریم و صورتی صاف داشته باشیم برخی درمان‌های لایه‌برداری پوست می‌تواند به پوست اطراف ناحیه نازولوبیال کمک کند تا جوان‌تر به نظر برسند. برای مثال، لایه‌برداری پوست با لیزر می‌تواند ظاهر زخم و لک‌های پیری را کاهش دهد. خطوط نازولبیال یا خط خنده خطوط تورفته‌ای در دو طرف دهان هستند که از لبه بینی تا گوشه کناری لب ادامه دارد. با لبخند افراد این خطوط برجسته‌تر می‌شوند. خطوط نازولبیال با افزایش سن به سمت عمیق‌تر شدن می‌روند. برخ...

ادامه مطلب

باکتری های روی مسواک می توانند بیشتر از توالت باشند!

باکتری های روی مسواک می توانند بیشتر از توالت باشند!

باکتری های روی مسواک می توانند بیشتر از توالت باشند! تحقیقات جدید نشان می‌دهد که باکتری‌های موجود بر روی مسواک، ممکن است بسیار بیشتر از باکتری‌های موجود در محل نشستن توالت فرنگی باشد. بررسی‌های صورت گرفته از سوی مؤسسات تحقیقاتی وابسته به شرکت‌های عرضه کننده‌ی لوازم بهداشتی و آرایشی نشان داده که میزان باکتری‌های موجود در توالت شامل بیش از ۳۲ میلیون باکتری در هر اینچ مربع می‌باشد و این در حالی است که مسواک می‌تواند تا ۲۰۰ هزار باکتری...

ادامه مطلب

چرا من بیشتر مواقع سرماخوردگی دارم؟

چرا من بیشتر مواقع سرماخوردگی دارم؟

چرا من بیشتر مواقع سرماخوردگی دارم؟ پزشکان بر اهمیت هیدراته شدن بدن بسیار تأکید دارند، خواه شما در حال تلاش برای جلوگیری از سرماخوردگی باشید و خواه در حال مبارزه با ویروسی که به آن مبتلا شده‌اید، باشید. در حالی که تحقیقات زیادی وجود ندارد که نشان دهد که نوشیدن مایعات اضافی به شما کمک می‌کند تا سرماخوردگی را سرکوب کنید.. اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که دائما احساس سرماخوردگی می‌کنید، تنها نیستید. برخی افراد ممکن است بیش از سایرین ...

ادامه مطلب

خواص شگفت انگیز میوه گل نسترن

خواص شگفت انگیز میوه گل نسترن

خواص شگفت انگیز میوه گل نسترن خواص شگفت انگیز میوه گل نسترن گیاه نسترن درختچه‌ کوچکی است با ارتفاع حداکثر ۳ متر و برگ‌هایی شامل پنج تا هفت برگچه دندانه‌‌‌دار که به شکل بیضی نوک‌تیز بوده و گل‌ها به رنگ‌های گلی (قرمز کم‌رنگ)، سفید مایل به گلی و یا سفید هستند.   این گل زیبا و خوش‌عطر سرشار از خواص دارویی است که علاوه بر آن رب مخصوص خوراکی نیز از آن تهیه می‌شود که می‌تواند جایگزین رب انار جهت استفاده در غذاها باشد؛ در ذیل به معرفی این گ...

ادامه مطلب

باورهای نادرست و واقعیت ها درباره کشیدن قلیان

باورهای نادرست و واقعیت ها درباره کشیدن قلیان

باورهای نادرست و واقعیت ها درباره کشیدن قلیان   باورهای نادرست و واقعیت ها درباره کشیدن قلیان قلیان یک لوله آبی است که از آن برای کشیدن تنباکو از طریق آب سرد استفاده می شود. تنباکو در کاسه ای که در بالای آن قرار می گیرد و از طریق زغال هایی که روی کاسه تنباکو قرار داده می شود، داغ می شود و دود از طریق آب که در پایین آن قرار دارد، فیلتر می شود. تنباکوی مورد استفاده برای قلیان، تنباکویی مرطوب و چسبناک است که در عسل و شیره خیسانده می ...

ادامه مطلب

وقتی گرسنه اید این غذاها را نخورید

وقتی گرسنه اید این غذاها را نخورید

وقتی گرسنه اید این غذاها را نخورید وقتی گرسنه اید این غذاها را نخورید همه ما روزانه چندین مرتبه گرسنه‌مان می‌شود. گرسنگی یک احساس عادی است که نشان می‌دهد بدن به خوبی کار می‌کند و خبر از این دارد که ذخیره انرژی‌مان رو به اتمام است. بنابراین به غذا خوردن نیاز داریم. اما این موضوع به این معنا نیست زمانی که گرسنه‌تان می‌شود، هر ماده غذایی را که دم دستتان بود، میل کنید.   در این مطلب چندین خوراکی را معرفی می‌کنیم که احتمالاً مورد ع...

ادامه مطلب

۴ تا از مضرات جویدن ناخن

۴ تا از مضرات جویدن ناخن

4 تا از مضرات جویدن ناخن ۴ تا از مضرات جویدن ناخن کودکان ممکن است عادات بد و نامطلوبی داشته باشند مثل مکیدن انگشت شست، پیچ دادن موی سر، دندان قروچه (ساییدن دندان ها به هم)، دست کردن به بینی، جویدن یک جسم مثل مداد، خاراندن وسواسی، کوبیدن سر، گاز گرفتن خودشان مثل دست، تکان دادن بدن مثل پا، چرخیدن، کندن پوست و حتی جویدن ناخن دست. در بسیاری از موارد، این اختلالات عادتی می توانند با کمک والدین، معلم و یا یک راهنمای مناسب برطرف شوند. اما ...

ادامه مطلب

چرا کودکان ناخن می جوند؟

چرا کودکان ناخن می جوند؟

چرا کودکان ناخن می جوند؟   چرا کودکان ناخن می جوند؟ جویدن ناخن معمولا از دوران کودکی شروع می شود و در دوران نوجوانی به طور قابل ملاحظه ای افزایش می یابد و با بالا رفتن سن کاهش می یابد، گرچه ممکن است این عادت تا بزرگسالی هم ادامه یابد. آمارها نشان داده است که ناخن جویدن در نوجوانان با افزایش قابل توجه رفتارهای بدون تمرکز و بروز مشکلاتی در مراحل گذر در زندگی فردی و احساس بی ثباتی مرتبط است. چگونه ناخن جویدن کودکان را ترک دهیم؟ ب...

ادامه مطلب

با مصرف ایبوپروفن خطر ایست قلبی ۳۰ درصد بیشتر می شود

با مصرف ایبوپروفن خطر ایست قلبی ۳۰ درصد بیشتر می شود

آثار خطرناک ایبوپرفون بر سلامت قلب به طور کلی، استفاده هر کدام از داروهای گروه NSAID سبب افزایش ۳۱ درصدی بروز ایست قلبی بوده‌اند که در این میان دیکلوفناک با ۵۰ درصد و ایبوپروفن با ۳۱ درصد بیشترین میزان ارتباط با بروز این مشکل را به خود اختصاص داده‌اند. یکی از بزرگ‌ترین اشتباهاتی که بسیاری از ما انجام می‌دهیم، تقسیم کردن داروها به دو دسته در ذهنمان می‌باشد: دسته‌ی اول گروه امن، داروهایی که برای استفاده آن‌ها نیازی به تجویز پزشک نیست و خودمان می‌توانیم از آ...

ادامه مطلب

شیر می تواند عامل ابتلا به آرتروز روماتوئید باشد

شیر می تواند عامل ابتلا به آرتروز روماتوئید باشد

  آیا شیر باعث بروز بیماری آرتروز روماتوئید است؟ شیر می تواند یکی از عوامل ابتلا به آرتروز آرتروز روماتوئید روماتوئید  باشد. یک بیماری التهابی و خودایمنی است که موجب می شود سیستم ایمنی به مفاصل، ماهیچه ها، استخوان ها و اندام فرد حمله کند. شیر را می توان بعد از آب پر مصرف ترین مایع نوشیدنی دانست. مواد مغذی فراوانی در شیر وجود دارند که می توانند بسیاری از نیاز های بدن را رفع نمایند که از جمله می توان به کلسیم اشاره کرد. اما این فقط یک طر...

ادامه مطلب

کمبود ویتامین C چه نشانه هایی دارد؟

کمبود ویتامین C چه نشانه هایی دارد؟

  علائم کمبود ویتامین سی ویتامین C حلال در آب است که بدن برای بهوبد عملکرد خود به آن نیاز دارد. ویتامین سی در بدن انباشته نمی شود و به همین دلیل کمبود ویتامین سی ممکن است اتفاق بیفتد. اغلب مردم تصور می کنند مرکبات تنها منبع ویتامین سی هستند اما بسیاری از دیگر میوه ها و سبزیجات هم حاوی این ویتامین هستند، مثل توت فرنگی، کیوی، کلم بروکلی، سیب زمینی، فلفل دلمه ای، گل کلم و پاپایا. یک فنجان کلم بروکلی یا توت فرنگی حاوی ۸۵ میلی گرم ویتا...

ادامه مطلب

تداخل زنجبیل با انواع دارو و بایدها و نبایدهای مصرف زنجبیل بعد و قبل از مصرف دارو

تداخل زنجبیل با انواع دارو و بایدها و نبایدهای مصرف زنجبیل بعد و قبل از مصرف دارو

  در چند سال اخیر مصرف داروهای گیاهی د سراسر جهان طرفداران زیادی پیدا کرده است. با اینکه تصور می شود این گیاهان بی ضرر هستند ولی کاملا اینطور نیست. مصرف بعضی از داروهای گیاهی می تواند با بعضی از داروهای شیمیایی و حتی با سایر داروهای گیاهی تداخل ایجاد کند و باعث بروز عوارض جانبی شود.  تداخل دارویی زنجبیل در حال حاضر از زنجبیل برای پیشگیری و درمان بسیاری از مشکلات مربوط به سلامت استفاده می شود.مشکلات و بیماری هایی مانند : بیماری حرکت و...

ادامه مطلب

این ۳ عامل باعث بزرگ شدن قلب می شوند

این ۳ عامل باعث بزرگ شدن قلب می شوند

  چرا اندازه قلب بزرگ می شود قلب اگر بزرگ و سنگین شود باعث می شود که ضربان قلب نامنظم شود و به همین دلیل باعث افزایش حمله های قلبی می شود. کاردیومگالی یا همان بیماری بزرگ شدن قلب در تمام رده‌های سنی حتی در نوزادانی که با نقص مادرزادی متولد می‌شوند دیده می‌شود. پس باید با علائم آن آشنایی داشت و در صورت مشاهده‌ی آن‌ها به موقع برای درمان اقدام کرد. علائم بزرگ شدن قلب این بیماری موجب بروز علائمی مانند تنگی نفس، تپش قلب، درد سینه، تورم پاها و د...

ادامه مطلب