تازه های سلامت

موارد مصرف و عوارض داروی گایافنزین

موارد مصرف و عوارض داروی گایافنزین

موارد مصرف و عوارض داروی گایافنزین گایافنزین ممکن است طعم تلخ داشته باشد. قرص ها را نصف نکنید مگر اینکه خط وسط داشته باشد و پزشک یا داروساز دستور دهد چنین کاری را انجام دهید. کل قرص یا نیمه قرص را بدون اینکه آن را خرد کنید یا بجوید قورت دهید. موارد مصرف گایافنزین و عوارض این دارو گایافنزین برای درمان سرفه و احتقان ناشی از سرماخوردگی، برونشیت و سایر بیماری های تنفسی استفاده می شود. این محصول معمولا برای سرفه های مداوم ناشی از مشکلات تنفسی درا...

ادامه مطلب

باورهای نادرست و واقعیت ها درباره کشیدن قلیان

باورهای نادرست و واقعیت ها درباره کشیدن قلیان

باورهای نادرست و واقعیت ها درباره کشیدن قلیان   باورهای نادرست و واقعیت ها درباره کشیدن قلیان قلیان یک لوله آبی است که از آن برای کشیدن تنباکو از طریق آب سرد استفاده می شود. تنباکو در کاسه ای که در بالای آن قرار می گیرد و از طریق زغال هایی که روی کاسه تنباکو قرار داده می شود، داغ می شود و دود از طریق آب که در پایین آن قرار دارد، فیلتر می شود. تنباکوی مورد استفاده برای قلیان، تنباکویی مرطوب و چسبناک است که در عسل و شیره خیسانده می ...

ادامه مطلب

وقتی گرسنه اید این غذاها را نخورید

وقتی گرسنه اید این غذاها را نخورید

وقتی گرسنه اید این غذاها را نخورید وقتی گرسنه اید این غذاها را نخورید همه ما روزانه چندین مرتبه گرسنه‌مان می‌شود. گرسنگی یک احساس عادی است که نشان می‌دهد بدن به خوبی کار می‌کند و خبر از این دارد که ذخیره انرژی‌مان رو به اتمام است. بنابراین به غذا خوردن نیاز داریم. اما این موضوع به این معنا نیست زمانی که گرسنه‌تان می‌شود، هر ماده غذایی را که دم دستتان بود، میل کنید.   در این مطلب چندین خوراکی را معرفی می‌کنیم که احتمالاً مورد ع...

ادامه مطلب

۴ تا از مضرات جویدن ناخن

۴ تا از مضرات جویدن ناخن

4 تا از مضرات جویدن ناخن ۴ تا از مضرات جویدن ناخن کودکان ممکن است عادات بد و نامطلوبی داشته باشند مثل مکیدن انگشت شست، پیچ دادن موی سر، دندان قروچه (ساییدن دندان ها به هم)، دست کردن به بینی، جویدن یک جسم مثل مداد، خاراندن وسواسی، کوبیدن سر، گاز گرفتن خودشان مثل دست، تکان دادن بدن مثل پا، چرخیدن، کندن پوست و حتی جویدن ناخن دست. در بسیاری از موارد، این اختلالات عادتی می توانند با کمک والدین، معلم و یا یک راهنمای مناسب برطرف شوند. اما ...

ادامه مطلب

چرا کودکان ناخن می جوند؟

چرا کودکان ناخن می جوند؟

چرا کودکان ناخن می جوند؟   چرا کودکان ناخن می جوند؟ جویدن ناخن معمولا از دوران کودکی شروع می شود و در دوران نوجوانی به طور قابل ملاحظه ای افزایش می یابد و با بالا رفتن سن کاهش می یابد، گرچه ممکن است این عادت تا بزرگسالی هم ادامه یابد. آمارها نشان داده است که ناخن جویدن در نوجوانان با افزایش قابل توجه رفتارهای بدون تمرکز و بروز مشکلاتی در مراحل گذر در زندگی فردی و احساس بی ثباتی مرتبط است. چگونه ناخن جویدن کودکان را ترک دهیم؟ ب...

ادامه مطلب

با مصرف ایبوپروفن خطر ایست قلبی ۳۰ درصد بیشتر می شود

با مصرف ایبوپروفن خطر ایست قلبی ۳۰ درصد بیشتر می شود

آثار خطرناک ایبوپرفون بر سلامت قلب به طور کلی، استفاده هر کدام از داروهای گروه NSAID سبب افزایش ۳۱ درصدی بروز ایست قلبی بوده‌اند که در این میان دیکلوفناک با ۵۰ درصد و ایبوپروفن با ۳۱ درصد بیشترین میزان ارتباط با بروز این مشکل را به خود اختصاص داده‌اند. یکی از بزرگ‌ترین اشتباهاتی که بسیاری از ما انجام می‌دهیم، تقسیم کردن داروها به دو دسته در ذهنمان می‌باشد: دسته‌ی اول گروه امن، داروهایی که برای استفاده آن‌ها نیازی به تجویز پزشک نیست و خودمان می‌توانیم از آ...

ادامه مطلب

شیر می تواند عامل ابتلا به آرتروز روماتوئید باشد

شیر می تواند عامل ابتلا به آرتروز روماتوئید باشد

  آیا شیر باعث بروز بیماری آرتروز روماتوئید است؟ شیر می تواند یکی از عوامل ابتلا به آرتروز آرتروز روماتوئید روماتوئید  باشد. یک بیماری التهابی و خودایمنی است که موجب می شود سیستم ایمنی به مفاصل، ماهیچه ها، استخوان ها و اندام فرد حمله کند. شیر را می توان بعد از آب پر مصرف ترین مایع نوشیدنی دانست. مواد مغذی فراوانی در شیر وجود دارند که می توانند بسیاری از نیاز های بدن را رفع نمایند که از جمله می توان به کلسیم اشاره کرد. اما این فقط یک طر...

ادامه مطلب

کمبود ویتامین C چه نشانه هایی دارد؟

کمبود ویتامین C چه نشانه هایی دارد؟

  علائم کمبود ویتامین سی ویتامین C حلال در آب است که بدن برای بهوبد عملکرد خود به آن نیاز دارد. ویتامین سی در بدن انباشته نمی شود و به همین دلیل کمبود ویتامین سی ممکن است اتفاق بیفتد. اغلب مردم تصور می کنند مرکبات تنها منبع ویتامین سی هستند اما بسیاری از دیگر میوه ها و سبزیجات هم حاوی این ویتامین هستند، مثل توت فرنگی، کیوی، کلم بروکلی، سیب زمینی، فلفل دلمه ای، گل کلم و پاپایا. یک فنجان کلم بروکلی یا توت فرنگی حاوی ۸۵ میلی گرم ویتا...

ادامه مطلب

تداخل زنجبیل با انواع دارو و بایدها و نبایدهای مصرف زنجبیل بعد و قبل از مصرف دارو

تداخل زنجبیل با انواع دارو و بایدها و نبایدهای مصرف زنجبیل بعد و قبل از مصرف دارو

  در چند سال اخیر مصرف داروهای گیاهی د سراسر جهان طرفداران زیادی پیدا کرده است. با اینکه تصور می شود این گیاهان بی ضرر هستند ولی کاملا اینطور نیست. مصرف بعضی از داروهای گیاهی می تواند با بعضی از داروهای شیمیایی و حتی با سایر داروهای گیاهی تداخل ایجاد کند و باعث بروز عوارض جانبی شود.  تداخل دارویی زنجبیل در حال حاضر از زنجبیل برای پیشگیری و درمان بسیاری از مشکلات مربوط به سلامت استفاده می شود.مشکلات و بیماری هایی مانند : بیماری حرکت و...

ادامه مطلب

این ۳ عامل باعث بزرگ شدن قلب می شوند

این ۳ عامل باعث بزرگ شدن قلب می شوند

  چرا اندازه قلب بزرگ می شود قلب اگر بزرگ و سنگین شود باعث می شود که ضربان قلب نامنظم شود و به همین دلیل باعث افزایش حمله های قلبی می شود. کاردیومگالی یا همان بیماری بزرگ شدن قلب در تمام رده‌های سنی حتی در نوزادانی که با نقص مادرزادی متولد می‌شوند دیده می‌شود. پس باید با علائم آن آشنایی داشت و در صورت مشاهده‌ی آن‌ها به موقع برای درمان اقدام کرد. علائم بزرگ شدن قلب این بیماری موجب بروز علائمی مانند تنگی نفس، تپش قلب، درد سینه، تورم پاها و د...

ادامه مطلب

رنگ و حالت مخاط چه اطلاعاتی در مورد سلامتی بدن می دهد؟

رنگ و حالت مخاط چه اطلاعاتی در مورد سلامتی بدن می دهد؟

  رنگ و حالت مخاط و نشانه های سلامتی و مشکل در بدن اگر رنگ مخاط به رنگ سیاه بود احتمالا به دلیل فرو بردن ذرات با رنگ تیره مانند دود ناشی از آتش و یا خروجی اگزوز است. بخش داخلی بینی، گلو و دستگاه گوارش با مخاط پوشش داده شده است که از خشک شدن بافت زیرین خود پیشگیری می‌کند. همچنین، مخاط یکی از ابزارهای دفاعی انسان در برابر عوامل بیماری‌زا و آلاینده‌هاست. مخاط با به دام انداختن باکتری‌ها و ذرات ناخواسته دیگر، به ویژه در مسیرهای هوای...

ادامه مطلب

کمبود یک مولکول می‌تواند دلیل افسردگی میلیون ها نفر باشد

کمبود یک مولکول می‌تواند دلیل افسردگی میلیون ها نفر باشد

  از بیماری‌ها‌ی شایع جامعه‌ی امروز، افسردگی است. پژوهشگران به‌تازگی متوجه شدند که یکی از دلایل آن، کمبود نوعی مولکول در خون است. پژوهش پزشکی جدید نشان می‌دهد که افرادی که نوع خاصی از مولکول در خون آن‌ها کم است، در افسردگی زندگی می‌کنند. نام این مولکول استیل ال کارنیتین (acetyl-L-carnitine) است و افرد سخت‌گیر و افرادی که در کودکی خود مشکلاتی داشته‌اند، کم‌ترین میزان آن را در مقایسه با دیگر افراد در خون خود دارند. مولکول استیل ال ک...

ادامه مطلب

برای کاهش درد مفاصل فلفل قرمز مصرف کنید

برای کاهش درد مفاصل فلفل قرمز مصرف کنید

  با فلفل قرمز درد مفاصل و التهاب مفاصل را کاهش دهید با شیوه ای کاملا طبیعی می توانید التهاب مفاصل و دردشان را کاهش دهید که به کمک فلفل قرمز یا کاین میسر می شود. فلفل کاین یا ریشه زنجبیل به دلیل خواصی که دارند باعص کاهش درد عضلانی و مفاصلی می شوند. درد مفاصل یکی از دردهای رایج در بسیاری از افراد است که می تواند نشان دهنده ساییدگی زودهنگام غضروف ها و لیگمان ها یا بروز یک شرایط التهابی باشد. این دردها در بین سالمندان به دلیل آسی...

ادامه مطلب

نیاسین چه لزومی برای بدن دارد؟

نیاسین چه لزومی برای بدن دارد؟

  نیاسین یا همان ویتامین ب ۳ در متابولیسم (سوخت و ساز) چربی در بدن دخالت دارد و برای حفظ و سلامت پوست شا ضروری می باشد. کمبود نیاسین به ندرت در کشورهای پیشرفته دیده می شود. اما در کشورهای فقیر آسیایی و آفریقایی، کمبود این ویتامین در افراد باعث بیماری «پلاگرا» می شود که در صورت عدم درمان، می تواند کشنده باشد، گوشت منبع خوبی از نیاسین می باشد و غلات نیز مقادیر متوسطی، از این ویتمین را دارا می باشند. نیاسین همچنین می تواند در بدن ا...

ادامه مطلب

دلیل تغییر صدا چیست و چگونه ان را درمان کنیم؟

دلیل تغییر صدا چیست و چگونه ان را درمان کنیم؟

  تغییر صدا و راه های برگشت صدا اگر صدای شما تغییر کرده است باید این مشکل را جدی بگیرید ولی این موضوع همیشه هم نگران کننده نیستو اگر فردی صدایش تغییر کرد بعد از دو هفته باید نزد پزشک برود. تغییر صدای ناگهانی فرد دلایل متعددی دارد: گاهی صدای فرد با تغییر غیرمعمولی و طولانی‌مدت همراه می‌شود که یا بر اثر بیماری‌ها به وجود آمده و یا علامت بیماری خاصی است که در صورت ادامه‌دار بودن آن باید به پزشک مراجعه کرد. سرماخوردگی از جمله رایج‌ترین...

ادامه مطلب