تغذیه

موارد مصرف و عوارض داروی گایافنزین

موارد مصرف و عوارض داروی گایافنزین

موارد مصرف و عوارض داروی گایافنزین گایافنزین ممکن است طعم تلخ داشته باشد. قرص ها را نصف نکنید مگر اینکه خط وسط داشته باشد و پزشک یا داروساز دستور دهد چنین کاری را انجام دهید. کل قرص یا نیمه قرص را بدون اینکه آن را خرد کنید یا بجوید قورت دهید. موارد مصرف گایافنزین …

ادامه مطلب

خواص شگفت انگیز میوه گل نسترن

خواص شگفت انگیز میوه گل نسترن

خواص شگفت انگیز میوه گل نسترن گیاه نسترن درختچه‌ کوچکی است با ارتفاع حداکثر ۳ متر و برگ‌هایی شامل پنج تا هفت برگچه دندانه‌‌‌دار که به شکل بیضی نوک‌تیز بوده و گل‌ها به رنگ‌های گلی (قرمز کم‌رنگ)، سفید مایل به گلی و یا سفید هستند.   این گل زیبا و …

ادامه مطلب

روش های کاهش التهاب قلب بدون استاتین و با رژیم غذایی خاص

روش های کاهش التهاب قلب بدون استاتین و با رژیم غذایی خاص

    روش های کاهش التهاب و بیماری های قلبی با ورزش کردن و همچنین استفاده از رژیم غذایی مدیترانه ای می توانید التهاب قلب و بیماری های قلب را از خود دور کنید و به داروهای شیمایی هم نیاز پیدا نمی کنید. سال‌ها پیش طبق بررسی‌هایی که انجام شده …

ادامه مطلب

برای لاغر شدن روزانه چند فنجان چای بنوشیم؟

برای لاغر شدن روزانه چند فنجان چای بنوشیم؟

  همیشه شنیده ایم که چای سبز باعث لاغری و تناسب اندام می شود، البته اگر مرتب مصرف شود. اما روزانه چند فنجان چای سبز باید مصرف کرد که به لاغری مورد نظر رسید؟ نوشیدن چاس سبز برای لاغری چای سبز را به دلیل داشتن موادی مانند کاتچین ضدسرطان و …

ادامه مطلب

آیا رژیم گیاهی خطرناک است؟

آیا رژیم گیاهی خطرناک است؟

  خیلی از زنان و مردان چاق تلاش می کنند با خوردن غذاهای فیبر دار و رعایت کردن رژیم گیاهی به اندام ایده آل برسند که ممکن است خطراتی برای بدن داشته باشد. رژیم گیاهای و خطراتی که برای سلامت دارد این در حالی است که دکتر محمدرضا وفا، متخصص …

ادامه مطلب

غذایی خطرناک که معده را انگلی می کند

غذایی خطرناک که معده را انگلی می کند

غذایی خطرناک که معده را انگلی می کند با خوردن این غذای به ظاهر خوشمزه روده های مملو از کرم و انگل می شود و سلامت شما به خطر می افتد. غذایی خطرناک که معده را انگلی می کند ماهی غذای خطرناک که بدن را انگلی می کند! غذایی خطرناک …

ادامه مطلب

روش های لاغری و کاهش وزن وحشتناک

روش های لاغری و کاهش وزن وحشتناک

بعضی از افراد برای لاغر شدن و کاهش وزن دست به روش های وحشتناک می زنند که اصلا نتیجه جالبی در پی نخواهد داشت و هزاران مشکل مختلف و خطر برای سلامتی پیش خواهد آورد. روش های وحشتناک برای لاغری و کاهش وزن چاقی مفرط گریبان گیر بیش از ۳۰ …

ادامه مطلب

آشنایی با خواص میوه انجیر

آشنایی با خواص میوه انجیر

انجیر یکی از میوه های خوش طعم است که به صورت تازه و خشک شده استفاده می شود. انجیر دارای خواص زیادی است و در میان جوامع مختلف بسیار محبوب است. انجیر در ایران در شهرهای لرستان، خراسان جنوبی، فارس و مازندران برداشت می شود. خاصیت های میوه انجیز در …

ادامه مطلب

لبنیات چرب و افزایش احتمال سکته قلبی

لبنیات چرب و افزایش احتمال سکته قلبی

شاید شنیده باشید که می گویند چربی زیاد در غذاها موجب سکته قلبی می شود و مضر است. آیا این قضیه در مورد شیر و لبنیات پرچرب هم صدق می کند؟ لبنیات چرب و افزایش احتمال سکته قلبی لبنیات پرچرب موجب سکته قلبی و مغزی می شود؟ لبنیات چرب و …

ادامه مطلب

هشت خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی

هشت خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی

از خاصیت ضد سرطانی تا تنظیم فشار خون و تقویت حافظه جزو خاصیت های عالی توت فرنگی است. در این مطلب به خواص عالی توت فرنگی اشاره می کنیم. آشنایی با خاصیت های شگفت انگیر توت فرنگی این میوه مغذی، چربی خوب خون را افزایش داده، فشارخون را پایین می …

ادامه مطلب

شش خاصیت آب برای بدن

شش خاصیت آب برای بدن

بیش از ۶۰ درصد بدن انسان را آب فرا گرفته است. برای درمان خیلی از بیماری ها به سراغ داروهای مختلف میرویم در صورتی که می توان با آب مایع حیات خیلی از مشکلات و بیماری ها را از بین برد. معحزه ها و خواص آب در اینجا ۶ خاصیت …

ادامه مطلب

غداهایی که باعث کاهش انرژی بدن می شوند

غداهایی که باعث کاهش انرژی بدن می شوند

خوردن غذا یا میان وعده به طور کلی می تواند سوخت مورد نیاز بدن انسان را تامین کند و به احساس کسب انرژی بیشتر کمک کند. با این وجود، مصرف برخی مواد غذایی ممکن است نتیجه ای معکوس به همراه داشته و موجب افت سطوح انرژی شود. نان، پاستا و …

ادامه مطلب

سلامت روان با ویتامین‌ها و مواد مغذی

سلامت روان با ویتامین‌ها و مواد مغذی

شواهد اولیه نشان داده اند که اسیدهای چرب امگا-۳ ممکن است به کاهش فعالیت سیگنال های سلولی در مغز افراد مبتلا به اختلال دو قطبی کمک کنند. به گزارش عصر ایران به نقل از رودال ولنس، همه ما می دانیم که به کلسیم و ویتامین D برای بهره‌مندی از استخوان …

ادامه مطلب

غذاهای مفید برای تقویت حافظه کودک را بشناسید

غذاهای مفید برای تقویت حافظه کودک را بشناسید

غذاهای مفید برای تقویت حافظه کودک را بشناسید آیا شما در مورد رشد مغز کودک خود نگران هستید ؟ آیا شما می خواهید به افزایش هوش کودک خود کمک کنید ؟ این مطلب مجله روزنو ، در این مورد ، مفید است . سه سال اول زندگی کودک مهمترین دوره …

ادامه مطلب

خواص گوشت شترمرغ چیست؟

خواص گوشت شترمرغ چیست؟

خواص گوشت شترمرغ چیست؟ شترمرغ بزرگترین پرنده دنیا با ظاهری بزرگ و آشنا برای ماست .این پرنده اغلب گروهی زندگی می کند ولی امروزه پرورش آن در بسیاری از نقاط دنیا مرسوم شده است .گوشت شترمرغ به دلیل ویژگیهای مفید خود یکی از بهترین انواع گوشت قرمز محسوب می شود . …

ادامه مطلب