پیشگیری و بیماریها

چرا من بیشتر مواقع سرماخوردگی دارم؟ پزشکان بر اهمیت هیدراته شدن بدن بسیار تأکید دارند، خواه شما در حال تلاش برای جلوگیری از سرماخوردگی باشید و خواه در حال مبارزه با ویروسی که به آن مبتلا شده‌اید، باشید. در حالی که تحقیقات زیادی وجود ندارد که نشان دهد که نوشیدن مایعات اضافی به شما کمک می‌کند تا سرماخوردگی را سرکوب کنید.. اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که دائما احساس سرماخوردگی می‌کنید، تنها نیستید. برخی افراد ممکن است بیش از سایرین ...

4 تا از مضرات جویدن ناخن ۴ تا از مضرات جویدن ناخن کودکان ممکن است عادات بد و نامطلوبی داشته باشند مثل مکیدن انگشت شست، پیچ دادن موی سر، دندان قروچه (ساییدن دندان ها به هم)، دست کردن به بینی، جویدن یک جسم مثل مداد، خاراندن وسواسی، کوبیدن سر، گاز گرفتن خودشان مثل دست، تکان دادن بدن مثل پا، چرخیدن، کندن پوست و حتی جویدن ناخن دست. در بسیاری از موارد، این اختلالات عادتی می توانند با کمک والدین، معلم و یا یک راهنمای مناسب برطرف شوند. اما ...

  گیاهانی که باعث دیابت می شوند در برخی از گیاهان دارویی سمومی وجود دارد که هنر علم این است که آن سموم را جدا می کند تا وارد بدن نشود، اما در روش سنتی این سموم با مصرف گیاهان وارد بدن می شود اولین جایی که آسیب می بیند کبد است، زیرا کار سم زدایی در بدن را انجام می دهد که استمرار این کار کبد را با مشکل مواجه می کند.   دکتر شاهین مرآت ، فوق تخصص گوارش و کبد گفت: هپاتیت ناشی از مصرف گیاهان دارویی در کشور رو به افزایش است. خواص ...

  تمرین ورزشی برای تقویت زانو و پیشگیری از درد زانو برای تقویت کردن زانو و پیشگیری از آسیب های زانو می توانید تمیزنات ورزشی خاصی را انجام دهید که در این مطلب شما را با این تمرین های ورزشی زانو اشنای می کنیم. * مهم‌ترین عضله در محافظت از مفصل زانو، عضله چهار سر است. بخش داخلی این عضله به نوعی کنترل‌کننده حرکات زانو است و ضعف در آن، زانو را مستعد بروز انواع آسیب می‌کند. یکی از تمرینات ساده برای تقویت عضله چهارسر، انقباض مکرر آن ...

  صدا دادن گردن و مهره های گردن عارضه ای مزمن نیست و برای از بین بردن صدا روش های درمانی وجود دارد ولی برای بهبود کردن آن باید صبور باشد. در این مطلب روش های درمان صدا دادن گردن را بررسی می کنیم. دلیل و درمان صدا دادن گردن هنگامی که مفاصل گردن قادر به حرکت آزادانه نباشند، ممکن است در گردن ایجاد صدا شود. همچنین سفتی عضلات نیز می‌تواند باعث ایجاد درد در گردن شود. به آرامی گردن خود را به منظور کاهش تنش در عضلات تحت کشش قرار دهید....

  خطرات استفاده از داروهای کدئین دار برای کودک استفاده از داروهای کدئین دار برای کودکان خطر دارد. داروی کدئین دار می تواند باعث سکته قلبی و بیماری های تنفسی در کودکان شود. در یک تحقیق ملی، بین سال های ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۵، پزشکان اطلاعات بیش از ۳۵۰،۰۰۰ کودک بیمار کمتر از  ۱۸ سال را که  تحت درمان بودند، جمع آوری کردند. آنها میزان مصرف  داروهای کدئین دار برای کودکان را کنترل کردند. در این تحقیقات، کدئین به عنوان یک مسکن با توجه به اثرات نامطلوب...

  جایگزین های طبیعی برای پودر بچه گفته می شود که پودر بچه می تواند باعث سرطان تخمدان در زنان شود که باعث شده است که مردم به فکر جایگزینی برای پودر بچه باشند. در این مطلب ما مواد طبیعی را معرفی می کنیم که جایگزین پودر بچه هستند. طرح این موضوع که پودر بچه باعث سرطان تخمدان می‌شود، می‌تواند سؤالات و جواب‌های زیادی را در پی داشته باشد. اخیراً هیئت منصفه‌ای در کالیفرنیای آمریکا شرکت جانسون جانسون (تولیدکننده پودر بچه) را به پرداخت ۴۱۷ میلیون دل...

    ۳ نکته که باید بعد از عمل جراحی رعایت کنید ممکن است هر فردی در طول زندگی خود مورد عمل جراحی قرار بگیرد. بعد از عمل جراحی، زخم ناشی از برش با استفاده از بخیه، استاپل، نوارهای مخصوص یا نوعی چسب به خصوص بسته می شود. معمولاً پس از اتمام عمل و قبل از اینکه بیمار اتاق عمل را ترک کند، جراح زخم‌های بسته شده را با استفاده از گازها و نوارهای چسب‌دار یا نوارهای پددار می‌پوشاند که اصطلاحاً به این کار «پانسمان» می‌گویند. شاید این ...

  خارش بدن در شب | دلیل خارش و درمان خارش شب خارش بدن در شب و یا خارش شبانه بسیار شایع است که به دلیل فرآینده های طبیعی بدن، مانند اختلالاتی که باعث تحریک پوست می شوند و یا داروها می باشد. برای خارش پوست در شب، درمان های خانگی و همچنین داروهای بدون نسخه وجود دارد که می تواند باعث کاهش علائم خارش بدن شما در شب شود.   با این حال در موارد نادر،  تحریک شدن بیش از حد پوست در هنگام شب می‌تواند نشانه‌ای از وجود اختلالات جدی‌تر م...

  عاداتی که باعث آفتاب سوختگی می شوند استفاده کردن بعضی از عطرهای خاص، استفاده نکردن عینک آفتابی، مصرف داروهای خاص مانند راکوتان، استفاده نکردن از کرم ضد آفتاب، کمبود بعضی از مواد غذایی و شرایط آب و هوایی بد عواملی هستند که می توانند شما را در معرض آفتاب سوختگی قرار بدهند و در مراحل خیلی شدیدتر باعث مشکلات حاد پوستی و چشمی هم می شود. عدم استفاده از کرم ضدآفتاب تنها دلیل قرار گرفتن شما در معرض آفتاب سوختگی نخواهد بود، بلکه عادات د...