دانلود سریال یاغی

بازیکنان پرسپولیس از ساعت ۱۸ امروز پنج‌شنبه در ورزشگاه شهید کاظمی تمرین خود را آغاز کردند.

 

* پیش از شروع تمرین بازیکنان در گروه‌های مختلف مشغول انجام چالش نگه داشتن توپ روی هوا و همینطور آقاوسط شدند.

 

* تمرین بعد از صحبت‌های کوتاه گل‌محمدی آغاز شد و بازیکنان در چند گروه به انجام تمرین آقاوسط مشغول شدند.

 

 

* پس از آن بازیکنان زیر نظر مربی بدنساز تیم استارت‌های سرعتی را تمرین کردند.

 

* بخش بعدی تمرین به پاسکاری تحت ‌فشار اختصاص داشت که بازیکنان باید در نهایت توپ را وارد دروازه‌های کوچک می‌کردند.

 

* در بخش پایانی تمرین نیز بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. مهاجمان تمرین گلزنی و حمله به دروازه را انجام دادند و مدافعان نیز در بخش دیگری از زمین تمرینات اختصاصی خود را پیگیری کردند.

 

* محمد انصاری که در تمرین روز گذشته دچار مصدومیت شد تنها غایب این تمرین بود.

نظرات

موضوعات
درباره سایت
مجله اینترنتی ایما با هدف راه اندازی سایتی جامع در حوزه اجتماعی وب فارسی از سال ۱۳۹۷ فعالیت خود را آغاز کرده و در زمان کوتاهی حوزه فعالیت محتوایی خود را به بیش از 124 عنوان مجموعه گسترش داده است.
شبکه های اجتماعی
شبکه های اجتماعی راهی برای بودن همیشه کنار هم
کلیه حقوق برای " مجله ایما " محفوظ است.