مشاوره خانواده
نقش پدر و مادر بر موفقیت تحصیلی کودکان چیست ؟

افزایش موفقیت تحصیلی کودکان : مشارکت والدین در زندگی تحصیلی بچه ها ، سطح موفقیت آنها را افزایش می دهد . انتظار والدین از …
وقتی استرس دارید این کارها را نکنید!

استرس وقتی به سراغ افراد می آید تصمیم گیری را دچار اخلال می کند و افراد به کارهایی دست می زنند که بعد از گذر …
تغییر حالمان در جامعه دلگیر

گاهی خودمان با رفتارهایی كه میكنیم، حال خودمان را بد میكنیم. حالِ بد، اول هفته و آخرهفته و وسط هفته نمیشناسد؛ وقتی حال بد است، …
ترفند طلایی برای مقابله با آثار پیری

کمتر کسی یافت میشود که درباره بالا رفتن سن و آثار منفی آن روی طراوت، شادابی و تندرستی خود نگرانی نداشته باشد. به طور معمول …
چگونه به دیگران نه بگوییم

اگر شما نیز جزءکسانی هستید که بیشتر اوقات علیرغم میل باطنی خود، ناچار به پذیرش تقاضای دیگران شدهاید و یا اینکه نمیتوانید نارضایتی خود را …
توقعات بیجایی که نباید از کسی داشته باشیم

بزرگترین ناامیدیهای ما در زندگی معمولا نتیجهی توقعات نابجای ماست. که این موضوع مخصوصا در روابط و تعاملات ما با دیگران، پر رنگتر هم میشود. …
چگونه به آرامش و خوشبختی نزدیک شویم

تا به حال به این فکر کرده اید که اگر می توانستیم ذهنمان را از افکار و رفتارهای مخرب پاک کنیم چقدر سالم تر، خوشحال …
چگونه یوگا به مدیریت هیجانات در کودکان کمک می کند

یوگا مزایای باور نکردنی بسیاری را برای فرزندان ما پیشنهاد می کند مثل: زمانی برای تمرکز به درون، ارتباط با بدن و حتی لذت بردن …
فرزاندان و فاصله جنسی بین همسران

با کوچک شدن فضا و حضور کودکان، برخی خانواده ها همزمان میزبان پدر یا مادر یکی از دو طرف نیز هستند. طبیعی است در چنین …
افسردگی در کنترل فضای مجازی

افرادی که بیش از حد از شبکه های اجتماعی استفاده می کنند افسردگی را تجربه می کنند. گسترش فناوری های ارتباطی بر ابعاد مختلف زندگی …
با ۱۵ تمرین علاقه خود را به فرزندانتان نشان دهید

به فرزندتان با رفتارتان نشان دهید که آنها را دوست دارید. در واقع با این روند به فرزندانتان خواهید گفت که معمولا رفتارها با …
نکات لازم قبل از تصمیم به طلاق

طلاق یک مرحله بزرگ در هر زندگی زناشویی است که ممکن است برای هر کسی پیش بیاید. و باید قبل از رسیدن به این تصمیم …
از خود شخصیت منفی نسازیم

جمله های منفی باعث پیدا کردن ذهنیت منفی و این ذهنیت روی کارتان هم اثر منفی می گذارد. کلمات نیز تأثیر بسیاری بر افکار و …