خانه » بهداشت و سلامت » دسته‌ بندی "سلامت روان"
خواص شگفت انگیز میوه گل نسترن

[caption id="attachment_6901" align="aligncenter" width="450"] خواص شگفت انگیز میوه گل نسترن[/caption] خواص شگفت انگیز میوه گل نسترن گیاه نسترن درختچه‌ کوچکی است با ارتفاع حداکثر ۳ متر و برگ‌هایی شامل پنج تا هفت برگچه دندانه‌‌‌دار که به شکل بیضی نوک‌تیز بوده و گل‌ها به رنگ‌های گلی (قرمز کم‌رنگ)، سفید مایل به گلی و یا سفید هستند. این گل زیبا و خوش‌عطر سرشار از خواص دارویی است که علاوه بر آن رب مخصوص خوراکی نیز ...

کمبود خواب و مضرات آن

خواب ناکافی باعث مرگ می شود مشکلات خواب تقریبا فراگیر شده است و حدود ۷۰ درصد از بزرگسالان ۸ ساعت خواب شبانه را ندارند. زندگی بسیار پرمشغله شده است و همه ما فراموش کرده ایم که خواب شبانه تا چه حد پر سود است. در این مطلب در مورد عوارض کم خوابیدن و نداشتن خواب کافی می خوانید … تأثیرات منفی کمبود خواب * استرس بیشتر * فشارخون بالا * دیرتر واکنش نشان دادن * از ...

اختلال‌ تنش‌زای‌ پس‌ از حادثه‌ و درمان آن

اختلال‌ تنش‌زای‌ پس‌ از حادثه‌ (PTSD) نوعی‌ اضطراب‌ در افرادی‌ که‌ حادثه‌ای‌ را که‌ برای‌ اکثر مردم‌ بسیار آزارنده‌ و مضطرب‌ کننده‌ است‌ تجربه‌ کرده‌اند. این‌ حوادث‌ (بلایای‌ طبیعی‌، قتل‌، هتک‌ حرمت‌، جنگ‌، زندانی‌ شدن‌، شکنجه‌، تصادفات‌) در همه‌ افراد یک‌ استرس روانی‌ ایجاد می‌کنند ولی‌ برخی‌ افراد پس‌ از آن‌ سیر طبیعی‌ بهبود را طی‌ نمی‌کنند. مشخصه‌ اختلال‌ تنش‌زای‌ پس‌ از حادثه‌ این‌ اختلال‌ عبارتست‌ از یادآوری‌ مداوم‌ حادثه‌ ...

مهمترین علائم افسردگی در زنان و مردان که اکثر مردم نمی دانند!

علائم افسردگی | احساس غم و اندوه در زندگی ، طبیعی است اما با افسردگی متفاوت است. افسردگی ، احساس غم و اندوهی است که در روح و جسم تاثیر گذاشته و روزها و سالها باقی می ماند .افسردگی بیماری شایعی است و در سراسر جهان بیش از ۳۵۰ میلیون نفر از مردم در سنین مختلف به آن مبتلا هستند . افرادی که دچار افسردگی می شوند احساس غم و اندوه ...

موضوعات
درباره سایت
مجله اینترنتی ایما با هدف راه اندازی سایتی جامع در حوزه اجتماعی وب فارسی از سال ۱۳۹۷ فعالیت خود را آغاز کرده و در زمان کوتاهی حوزه فعالیت محتوایی خود را به بیش از 124 عنوان مجموعه گسترش داده است.
شبکه های اجتماعی
شبکه های اجتماعی راهی برای بودن همیشه کنار هم
کلیه حقوق برای " مجله ایما " محفوظ است.