شاید شنیده باشید که می گویند چربی زیاد در غذاها موجب سکته قلبی می شود و مضر است. آیا این قضیه در مورد شیر و لبنیات پرچرب هم صدق می کند؟لبنیات چرب و افزایش احتمال سکته قلبی
لبنیات پرچرب موجب سکته قلبی و مغزی می شود؟
لبنیات چرب و افزایش احتمال سکته قلبیمحققان با آنالیز ۲۹ مطالعه اعلام کردند که مصرف پنیر، شیر و ماست پرچرب خطر ابتلا به سکته قلبی و ...
از خاصیت ضد سرطانی تا تنظیم فشار خون و تقویت حافظه جزو خاصیت های عالی توت فرنگی است. در این مطلب به خواص عالی توت فرنگی اشاره می کنیم.
آشنایی با خاصیت های شگفت انگیر توت فرنگی
این میوه مغذی، چربی خوب خون را افزایش داده، فشارخون را پایین می آورد و به شما برای محافظت در برابر سرطان کمک می نماید. توت فرنگی جزو ۲۰ میوه پر از آنتی اکسیدان بوده ...
بیش از ۶۰ درصد بدن انسان را آب فرا گرفته است. برای درمان خیلی از بیماری ها به سراغ داروهای مختلف میرویم در صورتی که می توان با آب مایع حیات خیلی از مشکلات و بیماری ها را از بین برد.
معحزه ها و خواص آب
در اینجا ۶ خاصیت شگفت انگیز آب را برای درمان برخی از بیماریها و مشکلات معرفی کردهایم.شش خاصیت آب برای بدن۱-تسکین دهنده درد آرتروز: اگر محل ...
خوردن غذا یا میان وعده به طور کلی می تواند سوخت مورد نیاز بدن انسان را تامین کند و به احساس کسب انرژی بیشتر کمک کند. با این وجود، مصرف برخی مواد غذایی ممکن است نتیجه ای معکوس به همراه داشته و موجب افت سطوح انرژی شود.
نان، پاستا و برنج سفید
غلات سرشار از کربوهیدارت ها هستند که منبع انرژی خوبی برای بدن تامین می کنند. اما زمانی که موضوع سطوح ...
شواهد اولیه نشان داده اند که اسیدهای چرب امگا-۳ ممکن است به کاهش فعالیت سیگنال های سلولی در مغز افراد مبتلا به اختلال دو قطبی کمک کنند.به گزارش عصر ایران به نقل از رودال ولنس، همه ما می دانیم که به کلسیم و ویتامین D برای بهرهمندی از استخوان هایی سالم و فیبر برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیاز داریم. اما برخی مواد مغذی نیز وجود دارند که به تقویت ...
غذاهای مفید برای تقویت حافظه کودک را بشناسید
آیا شما در مورد رشد مغز کودک خود نگران هستید ؟ آیا شما می خواهید به افزایش هوش کودک خود کمک کنید ؟ این مطلب مجله روزنو ، در این مورد ، مفید است .
سه سال اول زندگی کودک مهمترین دوره برای رشد مغز است. فعالیت هایی مانند بازی کردن ، گوش دادن به موسیقی و اجازه دادن به کودک برای کشف محیط ...
خواص گوشت شترمرغ چیست؟
شترمرغ بزرگترین پرنده دنیا با ظاهری بزرگ و آشنا برای ماست .این پرنده اغلب گروهی زندگی می کند ولی امروزه پرورش آن در بسیاری از نقاط دنیا مرسوم شده است .گوشت شترمرغ به دلیل ویژگیهای مفید خود یکی از بهترین انواع گوشت قرمز محسوب می شود . این پرنده مفید، علاوه بر گوشت دارای چرم بسیار مرغوب نیز می باشد که از آن در صنعت پوشاک بهره می ...
رابطه نمک و فشار خون از زمان همواره مورد تاکید و هشدار پزشکان بوده است اهمیت کنترل نمک در جیره غذایی از آن جهت است که افزایش فشار خون ، زمینهساز بروز حمله قلبی ، سکته مغزی ، نارسایی های مزمن قلبی، بیماری های کلیوی و سایر اختلالات جسمی و سلامتی است.
در آمریکا از هر سه نفر یک نفر مبتلا به فشارخون است و مطالعات نشان می دهد که تنها حدود نیمی ...
