چرا زیاد عرق میکنم؟ با علت و درمان تعریق شدید و دلایل تعریق زیاد بدن در طول روز نشانه چیست و آیا خطرناک است با راه درمان را می خوانید
علل تعریق زیاد بدن در طول روز میتواند ناشی از بیماری و یا اختلالاتی در بدن باشد که برای درمان آن باید به پزشک متخصص غدد یا متابولیسم مراجعه نمود
در ادامه به معرفی و بررسی علل تعریق زیاد بدن در طول روز خواهیم پرداخت.
تعریق شدید بدن که به آن «هیپرهیدروزی» نیز گویند به عرق کردن زیاد بدن که ناشی از گرما و یا ورزش کردن نباشد، گفته میشود
شدت این تعریق به قدری زیاد است که ممکن است لباسهای شما کاملا خیس شده و یا از دستهایتان عرق بچکد که این امر علاوه بر اختلال در کارهای روزمره، ممکن است سبب اضطراب در موقعیتهای گوناگون یا احساس شرمندگی نیز بشود
عرق زیاد در طول روز نشانه چیست
● میزان تعریق بیشتر از یک عرق کردن معمولی است
● در ناحیه دستها، پاها، زیر بغل و همچنین صورت ایجاد میشود
● حداقل یک بار در طول هفته در بازه زمانی که فرد بیدار است صورت میگیرد
● تعریق شدید در هر دو طرف بدن ایجاد میشود
عرق کردن به صورت طبیعی یک مکانیسم برای خنک شدن بدن است، وقتی درجه حرارت بدن افزایش مییابد غدد عرق در بدن تحریک شده و در مقابل گرما واکنش نشان میدهند
● گرمای شدید
● فعالیتهای فیزیکی
● مصرف غذاهای تند یا داغ
● استرس یا ترس
● عوارض برخی از داروها
● بیماری و تب کردن افراد
● تغییرات هورمونی بدن
● مواقع یائسگی، بارداری یا بلوغ
● لباسهایی که از الیاف مصنوعی دارند
● اضافه وزن
علت تعریق زیاد بدن خطرناک است ؟
همانطور که در بخشهای قبل به آن اشاره شد تعریق زیاد بدن ربطی به گرما یا تابستان و زمستان ندارد این مسئله موجب میشود حتی در صورت خنکی هوا نیز مدام از پا و دست و صورت افراد عرق بچکد
با توجه به اینکه تعریق زیاد به دو دسته کلی تقسیم میشود در ادامه به دلایل آن خواهیم پرداخت
در این نوع تعریق زیاد که بسیار شایع است ، اعصابی که مسئول فرستادن سیگنال به غدد عرق در بدن هستند بیش از حد فعال شده و حتی در صورت عدم فعالیت بدنی یا عدم افزایش حرارت بدن در قسمت دست و پا و گاهی در صورت عرق زیاد دیده میشود
برای این نوع تعریق زیاد علت پزشکی وجود نداشته و ممکن است ارثی باشد
هیپرهیدروز ثانویه زمانی در بدن ایجاد میشود که افراد دارای بیماری خاصی باشند و تعریق زیاد ناشی از یک مشکل پزشکی باشد که این نوع تعریق شیوع کمتری داشته و در تمام بدن صورت میگیرد
عرق زیاد بدن نشانه چیست
اگر کسی مبتلا به بیماری دیابت باشد، یا به دلیل داشتن اضافه وزن و یا به دلیل بالا بودن میزان گلوکز خون دچار تعریق زیاد خواهد شد که برای رفع آن باید دیابت را کنترل نمود و از روشهای خانگی برای کاهش تعریق زیاد بدن استفاده نشود بلکه به پزشکان متخصص غدد مراجعه کرد
در دوران یائسگی ممکن است برخی از بانوان دچار گرگرفتی شوند که این گرگرفتگی به دلیل تغییر در هورمونها بوده و موجب تعریق زیاد بدن، احساس عطش و یا سوزش در کف پا و دست خواهد شد
البته این نوع تعریق زیاد موقتی است اما اگر گرگرفتی و هیپرهیدروز موجب ناراحتی شما شده یا ادامه یافت باید به یک پزشک متخصص زنان مراجعه کنید
یکی دیگر از دلایل تعریق زیاد بدن میتواند ناشی از مشکلات مربوط به تیروئید باشد که با مراجعه به پزشک و انجام آزمایشها میتوانید مشکل تیروئید را حل نموده و بدین ترتیب تعریق زیاد بدن نیز برطرف خواهد شد
تعریق زیاد بدن یکی از علائم حملات قلبی است. اگر در کنار تعریق زیاد علائم دیگری همچون درد در ناحیه قفسه سینه، تپش قلب و یا احساس تیر کشیدن در این ناحیه را داشتید باید هر چه سریعتر به پزشک قلب و عروق مراجعه نمایید
عفونتها در بدن موجب التهاب و تب در بدن خواهند شد که این امر تعریق شدید بدن را نیز به دنبال دارد بنابراین اگر در کنار تب، به شدت عرق میکنید حتما با یک دکتر عفونی مشورت نمایید
اگر دارویی را مصرف نمودید که منجر به عرق شدید در بدن شما شد حتما به پزشک خود اطلاع دهید، تعریق زیاد از عوارض برخی از داروها محسوب میشود
بسیاری از افراد در فرآیند ترک اعتیاد دچار تعریق شدید بدن بخصوص عرق سرد خواهند شد که در چنین مواقعی باید به دکتر متخصص غدد مراجعه نمود
کمبود ویتامینهای گروه B و ویتامین D در بدن میتوانند از دلایل تعریق زیاد بدن باشند که باید با مراجعه به پزشک و انجام آزمایشها این کمبود را در بدن رفع نمود تا تعریق شدید نیز از بین برود
● قند خون پایین بدن
● برخی از سرطانها
● اختلال در سیستم عصبی بدن
● ابتلا به بیماری پارکینسون
● بیماری روماتیسم مفصلی
● بیماری لنفوم
● بیماری نقرس
● بیماری زونا
● نارسایی تنفسی در بدن
تعریق شدید بدن منجر میشود که بدن افراد مستعد انواع عفونتهای پوستی شود. بنابراین یکی از عوارض تعریق زیاد بدن، ابتلا به عفونت و التهابات پوستی است
تعریق شدید در بدن و رطوبت ناشی از آن، سبب ایجاد و بروز عفونتهای باکتریایی، قارچی و همچنین بوی بد بدن خواهد شد
لباسهای خیس یا دستهای پر از عرق ممکن است سبب خجالت و استرس در افراد شده و در انجام کارهای روزانه و یا فعالیتهای اجتماعی اختلال ایجاد نماید
عرق کردن زیاد بدن نشانه چیست
اگر عرق شدید بدن ناشی از یک بیماری باشد باید ابتدا آن بیماری را درمان نموده تا تعریق زیاد بدن نیز رفع شود
اگر علتی وجود ندارد ممکن است فرد مبتلا به بیماری هایپرهیدروزیس باشد که در ادامه به چند روش برای درمان این بیماری میپردازیم
توجه داشته باشید که هر یک از این شیوههای درمانی باید توسط یک پزشک متخصص و با تجویز او انجام شوند
داروهای بسیاری برای کنترل و رفع تعریق شدید بدن وجود دارند مانند دارو یا پماد ضد تعریق بدن، داروهای انسداد اعصاب، داروهای ضدافسردگی و بسیاری از موارد دیگر که پس از بررسی و معاینه پزشک باید توسط او تجویز شوند
یونتوفورزیس نوعی دستگاه خانگی الکتریکی است که به وسیله یک جریان الکتریکی بسیار خفیف عمل میکند و باعث میشود تا غدد تعریق در بدن به صورت موقتی از کار بیفتد
این دستگاه باید با تایید پزشک استفاده شود و برای بانوان باردار، افراد دارای ضربان ساز قلب، افراد دارای ایمپلنت فلزی، افراد مبتلا به ناراحتی قلبی و یا مبتلا به بیماری صرع خطرناک خواهد بود
عوارض جانبی یونتوفورزیس چیست؟
این روش ممکن است سبب خشکی پوست، ایجاد حساسیتهای پوستی و یا ایجاد احساس ناخوشایندی در طول درمان گردد.
از دیگر روشهای کنترل تعریق زیاد بدن، بوتاکس کردن است که توسط پزشک در نواحی مختلف بدن مانند زیر بغل، کف دست یا کف پا تزریق میشود
از عوارض این روش میتوان به تضعیف عضلات یا حس درد در طول درمان اشاره نمود
در این روش که در مطب دکتر انجام میشود از انرژی حرارتی به منظور از بین بردن غدههای عرق زیر بغل استفاده خواهد شد اما اگر غدد تعریق در بدن نابود شوند دیگر رشدی نداشته و احیاء نخواهند شد
اگر افراد از سایر روشها نتیجه مثبتی نگرفته باشند. ممکن است پزشک عمل جراحی را تجویز نماید که در این روش جراح، غدد تعریق را بریده، تراشیده یا مکش خواهد کرد
از عوارض آن میتوان به تعریق جبرانی اشاره کرد یعنی در ناحیهای که بدن جراحی شده تعریق متوقف میشود اما بدن برای جبران آن، در قسمتی دیگر مانند صورت، شروع به عرق کردن مینماید
تعریق زیاد نشانه چیست
● اسپری ضد تعریق
● استفاده از پدهای عرق گیر
● محصولات مراقبتی پوست حاوی تانیک اسید
● استفاده از پودرهای جاذب مانند پودر بچه
● دوش به صورت روزانه
● استفاده از کفش با الیاف طبیعی
● استفاده از جوراب با
● الیاف طبیعی
● تعویض مکرر جورابها
● لباسهای متناسب با فعالیتهای روزانه
● آرام بودن و دوری از استرس
● عدم مصرف غذاهای تند
تعریق شدید بدن در طول روز که سبب اختلال در کارهای روزانه و یا ایجاد احساسات منفی در افراد میشود، دارای دلایل گوناگونی است که باید با مراجعه به پزشک و شناخت صحیح علت آن در رفع این اختلال کوشید
۵ خیر 
۱ 
