خانه »
دسته بندی "بهداشت و سلامت" (صفحه 11)
صفحه اصلی / پزشکی سلامت۸ ویتامین کلیدی برای ناخن هاراز ناخن های سالم و محکم، شاید در بشقابی پر از سبزی های برگ دار پنهان باشددریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد معدنی برای عملکرد درست بدن از مغز گرفته تا ناخن های دست و پا ضروری استاگر احساس می کنید ناخن هایتان شکننده، کدر یا ضعیف شده اند، ممکن است نشانه ای باشد از اینکه باید مواد ...
منبع پروتئینی جایگزین برای گوشت قرمز و بهترین مواد غذایی سالم و مفید غنی از پروتئین برای جایگزین گوشت می خوانید۲۲ منبع پروتئینی جایگزین گوشت قرمزگوشت سرشار از پروتئین است، اما در قبال فواید خود، ضررهای زیادی هم دارد و بسیاری از افراد به جهت کنترل برخی بیماری ها مجبورند آنرا از سبد غذایی خود کنار بگذارنداما جای نگرانی وجود ندارد، راه های بسیار بیشتری برای وارد کردن پروتئین به ...
خواص انار از تقوی پوست تا کاهش ابتلا به سرطان و تقویت جنسی و نعوظ تا خاصیت انار برای کبد چرب و معده را می خوانیدخواص انار از پوست تا سرطان و قوای جنسیانار از محبوب ترین میوه های پاییزی است در بین ایرانی ها است که جایگاه ویژه ای در مراسم های مناسبتی و شعر و داستان های قدیمی دارداین میوه سرشار از خواص و ارزش غذایی می باشد ...
نشانه فساد ماست چیست با علائم خراب شدن تا نگهداری ماست و چرا ماست کپک میزند با علت قرمز شدن آنرا می خوانیدنشانه فساد ماست چیستماست یکی از فرآورده های لبنی محبوب در سراسر جهان است که انواع بسیار مختلفی داشته اما اساس تهیه آن مشابه است و بافت و ذات این فرآورده به شدت مستعد خراب شدن و حتی فساد است و مسمومیت در اثر استفاده از ماست خراب ...
عوارض کم خوابی که سلامتی بدن را تهدید می کند و نشانه هایی از کمبود خواب بدن و اثرات رابطه کم خوابی و بیماری ها را می خوانید۱۲ عوارض کم خوابی برای سلامتیوقتی احساس خستگی، ضعف و بی حوصلگی میکنید، ممکن است دچار کمبود خواب شده باشید؛ با توجه به گزارش های مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها، از هر ۳ بزرگسال در ایالات متحده ۱ نفر به اندازه کافی ...
خواص هندوانه ابوجهل در طب اسلامی سنتی با فواید برای کبد چرب و لاغری تا پوست و سینوزیت با طریقه مصرت و عوارض را می خوانیدخواص هندوانه ابوجهل تا عوارضهندوانه ابوجهل میوه ای تلخ مزه از سرده کدوییان و خانواده هندوانه هاست که به خربزه روباه، خیار تلخ، کدو تلخ، سیب تلخ، هندوانه مار، گونج و خزر نیز معروف استدر چند سال اخیر صحبت های بسیاری حواشی خواص میوه هندوانه ...
گوجه سبز برای اولین بار در کشور فرانسه حدود ۱۵۰ سال پیش کاشت شد، ارزش غذایی بالا برای مردم آن منطقه باعث شد به تدریج در سراسر جهان کشت شودهر صد گرم این میوه ۴۰ کیلو کالری دارد و سرشار از انواع ویتامین های مورد نیاز برای سلامتی بدن استارزش غذایی گوجه سبزدر هر ۱۰۰ گرم گوجه سبز ۴۰ کیلو کالری انرژی وجود داردبا مصرف هر ۱۰۰ گرم آلوچه سبز، ...
هندوانه در بسیاری از پیکنیک ها و گردهمایی های تابستانی، یک گزینه در دسترس است در حالی که اکثر مردم موافق هستند که هندوانه طعم خوبی دارد اما بسیاری از فواید سلامتی این میوه فوق العاده بی اطلاع هستندارزش غذایی اگرچه هندوانه فاقد پروتئین و آهن است اما، ارزش غذایی آن را نباید دست کم گرفت، این میوه فاقد چربی، سدیم و کلسترول است و دارای تاییدیه قلب انجمن قلب ...
