خانه »
دسته بندی "بهداشت و سلامت" (صفحه 9)
۱۹ خوراکی که ضمن درمان کم آبی بدن،موجب کاهش وزن می شوند!هیدراتاسیون و آبرسانی به بدن برای سلامتی بدن اهمیت ویژه ای دارد . کمبود آب در بدن منجر به خستگی ، سردرد ،مشکلات پوستی ،گرفتگی عضلانی، افت فشار خون، بالارفتن ضربان قلب می شود و اگر این کمبود آب ، به مدت طولانی ادامه داشته باشد منجر به بروز نارسایی در اعضاء حیاتی بدن می شود.
بنابراین لازم است روزانه ، ...
هر یک از روغن های گیاهی بسته به گیاه مورد استفاده و مزاج روغن پایه آن، دارای خواص و تأثیرات زیادی است که کاربرد‌های مختلف بهداشتی، آرایشی و درمانی دارند.روغن جوجوبا: مرطوب‌کننده، پروتئینه قوی، تقویت‌کننده مو و براق‌کننده مو، مناسب برای رفع مشکلات پوستی، لطافت‌دهندهروغن نارگیل: تقویت‌کننده مو‌های خشک رنگ‌شده و آسیب‌دیده، برای پوست‌های خشک و حساس و رفع ترک‌های خشکی پوست بدن و لب، برای پوست‌های چرب یا مو‌های ...
تردمیل و مضرات و فواید استفاده از آن
تنها گروهی كه نمی‌توانند از تردمیل استفاده كنند افرادی هستند كه دچار مشكلات استخوانی و مفاصل در پا هستند.به‌دلیل فشاری كه در هنگام دویدن یا پیاده‌روی به پاها وارد میشود افرادی كه پایشان آسیب دیده است یا مفاصل آنها خشك است، ورم داردیا درد می‌كند نباید بر روی تردمیل پیاده‌روی كنند. بنابراین تردمیل برای تمامی افراد دیگر مناسب است.حتی افرادی كه بیماریهای قلبی ...
رژیم غذایی یکی از دلایل ابتلا به یبوست محسوب می شود. در شرایطی که برخی مواد غذایی به پیشگیری از بروز یبوست کمک می کنند، برخی دیگر می توانند در شکل گیری یا تشدید آن موثر باشند.در ادامه با برخی مواد غذایی که هنگام ابتلا به یبوست باید از مصرف آنها پرهیز کرد، بیشتر آشنا می شویم.
لبنیات
اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید برای مقابله با یبوست از مصرف لبنیات ...
حتما تا بحال افراد سالمندی را دیده اید که با وجود سن و سال بالا ، از سلامت جسمی و نشاط مناسبی برخوردار بوده و سن زیادی را پشت سر گذاشته اند .در این مطلب از مجله روزنو به رازهای سلامت و طول عمر ، سالمندان می پردازیم.
رازهای سلامت و طول عمر :
۱- روغن جگر ماهی درد مفاصل را کاهش میدهد
روغن کبد ماهی می‌تواند به کاهش درد در مفاصل کمک ...
علت سقط جنین ، سالهاست موضوع تحقیق و بررسی پزشکان و دانشمندان است . از دست دادن یک کودک همواره حادثه غم انگیزی است. سقط شدن جنین یکی از حوادث ناگوار است که اغلب در سه ماهه اول بارداری اتفاق می افتد.بنابراین بهتر است مادران علت سقط جنین را دانسته و اقدامات پیشگیرانه را برای آن را بعمل بیاورند .علت سقط جنین در زنان باردار :
۱ – کروموزوم های غیر طبیعی
پزشکان معتقدند ...
بهترین مواد غذایی برای سلامت قلب کدامند؟بیماری های قلبی یکی از دلایل اصلی و شایع مرگ و میر در جوامع انسانی امروز است. بطوریکه در آمریکا آن را قاتل شماره یک مردم میدانند .معاینه سالیانه پزشکی ، ورزش روزانه ،ترک سیگار ، کاهش سطح استرس و فشارهای عصبی می تواند راه های اولیه برای مقابله با بیماری های قلبی باشد.
در واقع ساده ترین راه مقابله با بیماریهای قلبی، تغییر سبک زندگی ...
[caption id="attachment_632" align="aligncenter" width="300"] بوی بد بدن از چیست ؟ راههای رفع بوی بد بدن کدامند؟[/caption]بوی بد بدن از چیست ؟ راههای رفع بوی بد بدن کدامند؟هرچند بوی بد بدن ممکن است خجالت‌آور و ناخواسته باشد اما به هر حال یک فرآیند فیزیولوژیک طبیعی و یک واقعیت در زندگی افراد است . شاید بتوان بوی بدن را با دئودورانت های رایج در بازار برطرف کرد اما برای رفع بوی بد ...
خواص چای بابونه شامل اثر ضد التهابی و ضد اسپاسم ، محافظت از پوست ، کاهش استرس، تنظیم خواب ،تسکین گرفتگی های قاعده ای ،افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن ، بهبود مشکلات گوارشی و ….از دلایل محبوبیت چای بابونه است .
بابونه از خانواده Asteraceae است که غیر از طعم دلپذیر ، در اکثر نقاط جهان یافت می شود . وجود فلاونوئیدها ، ترپن ها و دیگر آنتی اکسیدان های قوی در چای بابونه ...
اگزما چیست؟ علت و علائم اگزما – درمان های خانگی اگزمااگزما با علایمی مثل خشکی پوست، پوسته پوسته شدن ، قرمزی، خارش، بثورات و همچنین استرس ،عفونت و تحریک پوست مشخص میشود .
بطور کلی از نظر پزشکی اگزما را می توان با کرمهای کورتیکواستروئیدها ، آنتی هیستامین ها، فتوتراپی درمان کرد . مراقبت از پوست ، پوشیدن لباس های نخی گشاد ، تمیز نگه داشتن پوست و همینطور استفاده از اسطوخودوس از ...
گوش درد کودکان یکی از امراض رایج در دوران کودکی است که بسیاری از کودکان آن را تا سنین بزرگسالی تجربه می‌کنند. گوش درد کودکان می تواند ناشی از آسیب فیزیکی و یا عفونت در گوش باشد. در بسیاری از موارد گوش درد کودکان نشانه یک عفونت باکتریایی است. همچنین می تواند به دلیل وجود التهاب در گوش و لوزه ها یا تغییر فشار هوا در گوش ایجاد شود.
نشانه هایی ...
خواص انجیر | انجیر (نام علمی: Ficus carica) عمدتاً در آسیا یافت میشود .شکل خشک انجیر نیز در تمام ایام سال در دسترس است .انجیر خواص زیادی برای سلامتی دارد. درمان اختلال جنسی، یبوست، سوءهاضمه ،دیابت ، سرفه ، برونشیت و آسم از جمله بیماریهای هستند که انجیر می تواند در بهبود آنها موثر باشد .همچنین انجیر می تواند به کاهش وزن کمک کند.
ارزش تغذیه ای و خواص انجیر
انجیر سرشار از مواد ...
درمان عرق سوز شدن نوزادان | عرق یکی از راه های خنک شدن بدن انسان می باشد که برای نوزادان به علت عدم بلوغ غدد عرق ممکن است موجب عرق سوختگی بشود ،پدیده عرق سوز شدن بیشتر در بین نوزادان شایع است ولی می تواند بین کودکان تا هر سنی ادامه یابد ، عرق سوز شدن همان به وجود آمدن جوش های پوستی ( گاهاً تاول های کوچک پوستی ) می باشد ...
